繼上次試著將金句圖解+比較圖解融合在一起成從外從內大不同。於是昨日畫了第六週的圖解大挑戰後也興起了把05清單圖解+06重點圖解做個綜合的念頭。所以又畫了兩張猿猴式超慢跑的步驟及簡略的注意事項，在此也與大家分享：
若想更深入瞭解，也可以參考相關文章：身體奧秘1。
