Vicky.Life

為平衡做調整

發文日期:2024-04-19

大家有沒有覺得自從有了自己的小家庭後,與朋友們聚會的頻率就大幅下降了?就算還是偶爾會碰面,但因各自帶著小孩,除了聚會的時間有限,對話的品質也一定會大受影響,只是想好好的聊一聊,怎麼變得這麼的難阿?

是否失衡了?

在上過平衡工作與生活這堂課後,就檢視了自己的狀態,發現我在友情部份的「施力程度」明顯少於「重要性」,即使大家還是會保持聯絡,卻又不很清楚對方現在的狀況,好像能接收到的訊息都是很表面的,雖然知道每個人有自己的生活在忙,可以體諒彼此無法如同以往那樣的相聚,但還是不免感到失落,明知道這也是生活中重要的項目,怎麼自己在此所付出的力道卻不成比例?

調整找平衡

就在去年看到好友寄的這張日月潭明信片時,想起了自己在友情這部份是有失衡的狀態,明白自己得做調整才行,即使知道這不是什麼重要急迫的事,但認為需要當下就執行,於是將明信片的電子檔傳給了好友關心近期的狀況,以往覺得這麼做會打擾到朋友,可能選擇自己看過就算了的念頭,不會為此特別聯絡,沒想到不久後收到好友回覆的訊息,她說:「那段時間忙翻了,都沒能好好與我們維繫感情」,就這樣我們又開始關懷彼此的近況,而且真的只是個小小的閒聊,就使我們的距離又變得很靠近,這也得歸功於以往在友情存摺裡存的很足夠,才能如此快速就回溫,讓彼此都感到很開心。

這之後我們不定期的聯絡,還相約了個「拋家棄子」的小聚會,雖然這個聚會也是一延再延才成行,雖然這個聚會就只有2天1夜,雖然我們的體力不如從前可以熬夜通宵聊下去,但是這場聚會整體感覺真的很棒!可以不用顧慮到大兒子及莫哥他們的心情及時間,也不會受到(不識相)小孩們的干擾讓話題被迫中斷,我們可以很盡情的聊,就連有些不想讓太多人知道的煩惱,這時刻也可以很暢所欲言的將內心話說出來。也許是可以當樹洞,發揮朋友能給予能量的這個角色,就算知道現實生活能改變還是變化不大,但就令我們感到大滿足,感謝這場得來不易的聚會,讓我們彼此都能放鬆到,都充飽電再繼續回到各自的生活。

維持平衡點

其實只是想跟大家分享,我們在生活中有太多項目需要去分配,一定會有的項目實際付出與期望的比重有落差,我們的時間就這樣,只能從這些項目去加加減減做調整,調配的過程不一定容易,要能達標更是艱鉅,若是有一天能調整到接近的期望值就盡量維持住那個平衡點,免得又得重新來過。

像這次只因改變自己的想法,並實際去執行做個小小的微調,我的友情這項目就加分了不少!目前也是持續與好友保持聯絡,沒有聊很多,有時也就看到什麼分享一下,但就是讓這份友情持續保溫。

你呢?也可以試著為自己失衡的項目做個不同的改變,讓自己生活中的每個項目盡量維持在個平衝點,我覺得平衡要靠覺察及調整去達成,能達到並維持平衡的這種理想狀態,是很令人嚮往值得追求呢!

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